sport Archiv

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Neues Nahrungsergänzungsmittel für Muskelaufbau – was ist dran?

Immer mehr Athleten wünschen sich für den Muskelaufbau eine langfristig wirksame Methode. Denn bisherige Supplements fördern lediglich die Kraft, nicht aber Ausdauer und Fitness. Steroide wiederum sind mit starken Nebenwirkungen behaftet und außerdem illegal. Eine gute Variante ist hier die Anwendung von Nitraten. Denn Nitrat ist nicht nur gesundheitsfördernd, sondern fördert auch Ausdauer und Leistung. Für Athleten kommen zur Unterstützung beim Muskelaufbau dabei insbesondere Creatin Nitrat und Arginin Nitrat zum Einsatz. Doch was genau sind diese Stoffe?

Nahrungsergänzung für Muskelaufbau

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Basketball als Trendsport

In Deutschland herrscht spätestens seit der WM 2006 und dann dem Weltmeistertitel in letztem Jahr wieder das Fußballfieber. Selbst nicht großartig Sportinteressierte wissen durch den riesigen Medienrummel, was ungefähr gerade vor sich geht. Doch es gibt so viele andere Ballsportarten, die schon lange dabei sind und auch wieder populärer werden. Vor allem in Amerika dreht sich nicht alles um das schwarz-weiße Leder. Neben American Football und Baseball steht auch Basketball in den USA hoch im Kurs.

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Longboards – der Trend im Test

Im Sommer sieht man auf den Straßen immer wieder verschiedene Fortbewegungsmittel. Das Gängigste ist wohl das Fahrrad, aber im Laufe der Zeit hat man auch mal die verschiedensten Trends auf der Straße gesehen, wie z.B. Cityroller oder Skateboards. Seit ein paar Jahren sieht man nun auch immer häufiger Menschen auf den Straßen, die auf einem Longboard ganz gemütlich an einem vorbei fahren. Wir waren neugierig und haben für euch den neusten Trend aus den USA getestet.

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Ein sportlicher Kindergeburtstag

Ich hatte zuletzt das Glück am Kindergeburtstag meines Neffen teilnehmen zu dürfen. Von dieser sehr interessanten (und überraschend anstrengenden) Erfahrung möchte ich heute ein wenig berichten. Vielleicht hat ja der eine oder andere von Euch Kinder und kann aus meiner Erfahrung auch noch was Lernen. Viel Spaß mit diesem kleinen Erfahrungsbericht.

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Vom Wettverhalten der Menschen

Schon immer haben wir Menschen eine gewisse Vorliebe dafür empfunden, auf den Ausgang von Wettkämpfen zu tippen, auf einzelne Pferde auf der Rennbahn zu setzen und ähnliches. Es ist die Mischung aus Ungewissheit und Spannung, die uns dazu bringt, Tipps und Wetten abzugeben, wann immer es wirklich um etwas geht. Selbst „Wetten Dass“, eine der ehemals beliebtesten deutschen Fernsehshows, dreht sich im Grunde ums Wetten, was sich sogar im Namen der Sendung widerspiegelt, obwohl sie nun nach vielen Jahren abgesetzt wird. Ebenso wie das Spielen an sich uns aus dem Grund antreibt, als dass wir niemals haargenau sagen können, wer der Gewinner und wer der Verlierer sein wird, tippen und wetten wir auch gerne.

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Wer intensiv Sport treibt, sollte gut versichert sein

Für zahlreiche Menschen ist Sport weitaus mehr, als nur eine Freizeitbeschäftigung. Sport ist oftmals Leidenschaft – und dies kann bedeuten, dass schnell Grenzen erreicht oder sogar überschritten werden. Man braucht nur einmal an einem Samstag die Notaufnahme eines Kreiskrankenhauses besuchen: Es gibt fast eine Garantie dafür, dass man auf junge wie auch ältere Männer stößt, die sich beim Fußball verletzt haben.

Auch wenn schwere Sportverletzungen eher die Ausnahme sind, so lassen sie sich leider nicht immer vermeiden. Gerade wer im Sport sehr engagiert ist, kann sein Verleztungsrisiko nicht vollständig senken. Diesbezüglich ist anzumerken, dass auch die Sportart eine bedeutende Rolle spielt. Vor allem bei Sportarten mit Körperkontakt, wie zum Beispiel Eishockey oder Fußball, sind Verletzungen alles andere als eine Seltenheit.

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