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Erstellt von Clemens

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Stylische Sommeraccessoires für Girls&Boys

Die Anzeige auf dem Thermometer steigt und steigt. Es ist also höchste Zeit alles nachzuholen, was in den vergangenen Mieswettermonaten auf der Strecke blieb: Straßenfeste, Strand und geile Sommernächte. Genauso heiß wie die derzeitigen Temperaturen sind, sind auch die aktuellen Accessoire-Trends.

Der Sommer wird knallig bunt

Der Trend geht eindeutig zu auffälligen Sonnenbrillenmodellen mit extravaganten Kunststoffrahmen in knalligen Farben und Mustern. Viel Designer mixen den Pin-Up-Stil der 50er Jahre mit futuristischem Design. Noch einen Tick knalliger sind diese Saison Armreifen aus Kunststoff, die jedes noch so schlichte Sommerkleid aufpeppen. Wem die Sonne zurzeit doch zu prall auf den Kopf scheint, kann sich mit chicen Hüten oder coolen Caps von DefShop etwas Abkühlung verschaffen. Auch diese treuen Begleiter sind in allen möglichen Farben erhältlich. Das Motto des Sommers 2013 lautet also eindeutig: „Hauptsache es knallt!“.

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Quelle: Defshop

Leder – Das Sommer-MustHave schlechthin

Noch nie waren Handtaschen so vielfältig. Denn es gibt für jeden Anlass die passende Tasche: Beuteltasche, Shopper, Clutch u.v.m. Alle in verschiedenen Farben und Größen. Aber eine Gemeinsamkeit haben sie, wenn man ihr Material genauer unter die Lupe nimmt. Leder ist das absolute Sommer-MustHave 2013.

Auch die Boys kommen nicht zu kurz

Die Herrenwelt setzt derzeit auf Rundschal und Beani für die etwas frischeren Nächte. Ansonsten steht auch bei den Jungs Leder auf der MustHave-Liste. Es führt also kein Weg an Lederarmbändern und breiten Uhren vorbei. Das Beste daran: Männer sehen beim Tragen solcher Accessoires auch noch verdammt lässig aus. Ebenso beliebt sind Umhängetaschen aus Leder, die sowohl für den Alltag als auch für den Beruf perfekt geeignet sind. Sonnenbrillentechnisch liegen Männer mit der altbewährten Pilotenbrille nach wie vor im Trend.

Wir ziehen gleich mal los und pimpen unser Outfit noch mit den passenden Sommeraccessoires. Wir hoffen, ihr habt auch etwas Inspiration gefunden und wünschen euch einen tollen Sommer! Lasst es krachen!

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#Woche3 und #Woche4 – Abnehmen in 10 Wochen

Heute gibt es wieder einen kurzen Bericht zur vergangenen Woche beim ‚10 Weeks BodyChange‚ Programm.

Neben der Ernährung ging es in der dritten Woche mit dem Sport los. Morgens gab es wie gewohnt Rührei (manchmal mit Fleisch) und auch mal Chili con Carne.
Die Workouts machen mir echt Spaß und sind schon relativ anstrengend. Vor wenigen Wochen hätten mich keine zehn Pferde zum laufen oder Joggen bekommen, mittlerweile gehe ich gerne Abends mal eine Runde joggen oder Schwimmen. Wenn man erst einmal reingekommen ist, macht es auch echt Spaß!

Nun gibt es jede Woche zwei neue Workouts und Rezeptideen (z.B. für einen gesunden Shake nach dem Training). Alles natürlich mit Videos hinterlegt, so dass man sich die Bewegungsabläufe etc. anschauen kann.

Es geht nun also weiter mit Workouts und Abends mal einer Runde joggen und leckeren Rezepten 🙂

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#Woche 2 – Abnehmen in 10 Wochen

Die dritte Woche hat für mich nun angefangen. In der ersten Woche bei imakeyousexy habe ich zwar eine Menge abgenommen aber keinen Effekt gespürt. Und genau aus diesem Grund wollte ich den Test aufgeben.

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Es ging also morgens wieder mit Brötchen und Kaffee mit Milch los – auf der Arbeit habe ich dann aber bereits nach wenigen Stunden wieder ein enormes Hungergefühl gehabt. In der Woche wo es morgens Rührei mit Gemüse und Bohnen gab, hatte ich bis Nachmittags kaum Hunger.

Also bin ich wieder ins Projekt rein und esse wieder so weiter, wie es in meinem Essensplan steht. Es schmeckt und ich habe bis Nachmittags keinen Hunger. In der dritten Woche gehts nun auch mit dem Sport los. Es gibt im Onlinebereich verschiedene Videos die diverse Workouts vorstellen (kann man zu Hause ganz einfach nachmachen).

Außerdem werde ich Joggen gehen und wieder das Projekt weitermachen! Es sind ja nur noch 7 Wochen.

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#Woche 1 – Abnehmen in 10 Wochen

Gestern ist die erste Woche meines 10 Weeks BodyChange® Programms beendet worden. Somit wurden im Onlinebereich auch neue Kochvideos für Woche zwei vorgestellt. Momentan geht es noch um die Ernährung, also nicht um Sport. Dieser kommt erst später hinzu.

Doch wie habe ich mich in dieser Woche ernährt?bodychange

Morgens gab es meistens Rührei oder Omlett mit Zucchini und Paprika. Dazu gab es gebackene Bohnen (schön mit Tabasco noch geschärft!). Im Normalfall bekomme ich dann aber auch um 11 Uhr schon wieder Hunger, nach diesem Frühstück reichte es aber meistens bis 15/16 Uhr.

Mein Hungergefühl war also viel länger gestillt als im Normalfall (bei einem Brötchen oder dem Abendessen aufgewärmt.). Abends gab es dann gebratene Karotten, Zucchini, Paprika, Auberginen und natürlich Fleisch (Pute, Hühnerbrust etc.).

Mir hat es sehr gut geschmeckt, ich hatte weniger Hunger und noch dazu habe ich am Ende der Woche 2,3kg abgenommen. Ganz ohne Sport! Dafür durfte ich dann gestern an meinem Loadtag Essen was ich wollte. 🙂

Also weiter geht es mit #Woche2 und hoffentlich weiteren Kilos!

 

 

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Abnehmen in 10 Wochen? Der Selbstversuch

Heute möchte ich euch ganz kurz die Webseite “10 Weeks BodyChange®“ von Detlef D! Soost vorstellen. Von der Webseite oder der I make you Sexy Werbung habt ihr bestimmt schonmal etwas im Fernsehen gesehen.

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Ich möchte gerne abnehmen, habe aber keine Lust täglich ins Fitnessstudio zu gehen. Statdessen sitze ich Abends lieber mit ein paar Leuten im Restaurant oder der Fastfood-Kette. Doch damit möchte ich nun Schluss machen und beginne heute mit meinem Selbsttest des 10 Weeks BodyChange® Programms.

 

Heute ist mein erster Tag. Ich habe mir das erste Video angeschaut und mich gewogen, gemessen und fotografiert. Außerdem habe ich mir lecker klingende Rezepte angeschaut und werde gleich Einkaufen fahren um die benötigten Zutaten daheim zu haben.

Aber was genau mache ich da jetzt? Ganz einfach, ich halte mich an das Konzept und Esse alles, was mir im Ernährungsplan angegeben wird. Einmal in der Woche darf man sogar alles was man möchte (und soviel man möchte!!) zu sich nehmen.

 

Ich werde euch nun auf dem laufenden halten und gegen Ende hin (hoffentlich erst in 10 Wochen, nicht bereits eher!) einen Bericht über das 10 Weeks BodyChange® Programm veröffentlichen.

 

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Neue Lebensmittel einfach per Post – die brandnooz Box!

Heute möchte ich euch eine ziemlich cooles Produkt vorstellen. Eigentlich handelt es sich um verschiedene Produkte, die allerdings als Komplettpaket bei euch ankommen.

Die Rede ist von brandnooz beziehungsweise der brandnooz Box. Aber was ist eigentlich brandnooz? Ganz einfach: Ein Portal auf dem Ihr Produkte testen könnt. Dabei geht es oft um Kleinigkeiten wie Saucen, Kaugummis, Getränke, Snacks oder sonstige Produkte. Diese Produkte sind meistens relativ neu auf dem Markt und eure Erfahrungen werden dann im Portal veröffentlicht.

Die Idee ist schon relativ cool, aber man muss erstmal für einen Test ausgewählt werden. Anders ist es allerdings bei der besagten brandnooz Box. Dort kauft ihr verschiedene Produkte im Wert von meist ca. 20 EUR für 9,99 EUR (im Abo, monatlich Kündbar, Versandkostenfrei).
Wir haben eine solche brandnooz box zum Testen erhalten und stellen euch diese nun einmal vor.

Aktuelle Boxen

brandnooz-boxen

brandnooz Box
Preis: 9,99 EUR
Warenwert: über 14 EUR
Abo?       Ja, aber monatlich kündbar

Bella Italia Box
Preis: 12,99 EUR
Warenwert: über 20 EUR
Abo?        Nein, einmalige Lieferung

BBQ Box
Preis: 12,99 EUR
Warenwert:      ca. 20 EUR
Abo?      Nein, einmalige Lieferung. Aber begrenzte Stückzahl.

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