Kurztest: Yoga für die Badewanne

Heute wird es mal ein wenig sportlicher. Aber keine Angst. Yoga in der Badewanne kann jeder machen, der eine Badewanne besitzt – und das entsprechende Wannenbuch dazu. Die regulären Wannenbücher hatte ich euch ja bereits vorgestellt, jetzt gibt es ein neues Exemplar, welches den Leser etwas herausfordert. Für 6,95 Euro ist das Buch Sonnengruß im Badeschaum online erhältlich. Es bietet einfache Yogaübungen, die bequem (?) in der Badewanne absolviert werden können.

Ich habe das Badewannenbuch nicht selber getestet – diese Aufgabe hat meine Mutter übernommen. Laut ihrer Aussage sind die Übungen in der Badewanne problemlos durchzuführen. Sieben Übungen sind im Buch enthalten – dieses ist wasserfest und somit absolut für nasse Gebiete geeignet – und sollen neue Energien freisetzen.

Die Sächsische Zeitung aus Dresden lobte das Buch – denn wie oft wird eine Dora Heldt in der Badewanne nass. Mit den Wannenbüchern kann dies nicht passieren. Und das Yogabuch bietet dazu noch optimale Möglichkeiten, zusätzliche Entspannung zu finden oder sich ein wenig körperlich zu betätigen.

Dementsprechend positiv fällt das kurze Fazit aus: absolute Kaufempfehlung! Auch als Geschenk ist das Buch optimal geeignet. Vorausgesetzt natürlich, der Beschenkte hat eine Badewanne. Ansonsten ist aber auch der Strand oder das Schwimmbad für das Yoga-Wannenbuch geeignet.